שיטת העבודה - פתרון סכסוכים

אחד היישומים העוצמתיים של שיטת העבודה של ביירון קייטי הוא בפתרון סכסוכים.

תנאי מקדים הוא ששני הצדדים יכירו את השיטה.

מערכות יחסים נהיות טעונות כשמצטברות תלונות שאינן מדוברות. מה שנקרא - תלונות ששומרים בבטן.

שיטת העבודה, ובפרט דף השיפוט, נותנות מסגרת בטוחה וייחודית לחלוק את התלונות האלו עם הצד השני, ואחכ לעשות איתן עבודה. בהדגמה המצורפת תוכלו לראות את יעל מביאה את התלונה מול זיו "את חסרת סבלנות כלפי", וברור מיד שהתלונה היא הצצה לעולם הפנימי של יעל. למעשה התלונה לא מספרת לנו כלום על זיו.

ככל שמתרגלים את שיטת העבודה יותר, מתרגלים להפריד בין המחשבות והשיפוטים שלנו, לבין האוביקטים שהציפו אותם אצלינו. זה שיעל חושבת שזיו "חסרת סבלנות כלפיה" ומופעלת מהמחשבה הזו, לא בהכרח אומר שזיו אכן חסרת סבלנות. ההבנה הזו מאפשרת לזיו לשבת ולתמוך ביעל, לאפשר אותה - כשהיא חוקרת את הסיטואציה והמחשבה.

אנחנו יעל וזיו, משתמשות בכלי של החקירה לעבוד על השיפוטים ההדדיים שלנו ובכך לשמור את מערכת היחסים שלנו נקייה ממטענים וחוסר הבנה.

כמו כן, שמנו לב, שהתרגול מעמיק את ההכרות, האהבה, השותפות וההכלה בינינו.

למדנו להבין שיש דברים בתגובות שלנו שלאו דווקא הולכים להפסק או להשתנות לחלוטין, והחקירה מאוד עוזרת לנו לא לקחת את הדברים אישית, לקבל אחת את השניה על כל חלקינו, להבין את ההתניות העתיקות שלנו ולהכניס יותר הומור ופשטות לקשר.

בהדגמה זו אנחנו עוצרות תוך כדי החקירה ומסבירות את השלבים השונים, על מנת לתת לצופים

הבנה יותר מעמיקה של התהליך.

התהליך של שיפוט הדדי הוא חלק חשוב בתרגולים בקורס השנתי בשיטת העבודה. לשבת ביחד עם מי ששופט אותכם, ומצד שני ללמוד את החופש לבטא בפשטות את השיפוטים שלכם בונה אמרחב פנימי נקי ומגדיל את יכולת ההכלה שלכם כמאפשרים.

מחזור נוסף של הקורס השנתי בשיטת העבודה יתחיל שוב אחרי החגים, נובמבר 2022. השאירו לנו פרטים והשארו מעודכנים.